Nekünk emberi, társas lényeknek szükségünk van érintésre. Ez a bizalom, egymáshoz tartozás, szeretet egyik kifejezési formája. Pszichológia kutatások bizonyítják, hogy az érintés nagy szerepet játszik a testi és lelki egészség megőrzésében, fokozza a biztonságérzetünket, erősíti az egymáshoz való kötődés képességét. Az érintés gyógyító erejét évezredek óta alkalmazzák a különböző népek gyógyító technikáiban. Napjainkban is kiemelt jelentőséggel bír, csökkenthető vele a stressz, a feszültségek, a vérnyomás, lassítható a szívritmus, a légzés ritmusa, csökkenthető a stresszhormon szintje, erősíthető az immunrendszer, jó közérzetet biztosít. Az érintés során energiacsere, energiaáramlás jön létre a felek között.
Az érintés a családi, társas, baráti kapcsolatokban betöltött szerepén túl, számos terápia alapját képezi. Ide tartozik többek között a manuálterápia, osteopátia, érintésterápia, reflexológia, kineziológia és a masszázsok minden formája. A reflexológia számos jótékony élettani hatással bír.
A reflexológiai kezelés során a láb reflexzónáira kifejtett érintő, nyomó hatás idegimpulzusokat hoz létre. Az idegimpulzusok az idegvégződések stimulálásával az idegrendszeren keresztül elérik a belső szerveket, izmokat, mirigyeket, és hatással vannak ezek működésére, az akaratunktól független vegetatív folyamatokra. Segítenek az egészséges működést akadályozó blokkok feloldásában, az optimális működéshez való visszatérésben. Jelentős a reflexológiai kezelés fájdalomcsillapító hatása is. A fájdalom egy, a test által küldött jelzés, mely megmutatja számunkra, hogy az adott területen probléma keletkezett. Ha a fájdalom erős, figyelünk rá, nem tudjuk többé ignorálni. A reflexológia kezelés a test saját fájdalomcsillapító anyagának, az endorfinnak a termelését segíti elő. A fájdalomérzet csökkenésével csökken a test feszültsége, könnyebben elérhető az ellazult, nyugodt állapot. A fájdalomcsillapításon túl, lazítás, feszültségoldás is elérhető vele. A stressz bizonyos élethelyzetekben szükséges, életmentő is lehet. Ez a pozitív stressz, mely túlélésben, veszélyhelyzetek elhárításában segít. A negatív stressz azonban romboló hatású, tartós feszültséget, görcsös állapotot okoz. A reflexmasszázs relaxáló hatásának köszönhetően elősegíthető az ellazulás, nyugodt, feszültségmentes állapotba való visszatérés.
Talpmasszázs segítéségével javítható a perifériás vérkeringés, az erek rugalmasságának megőrzése, a salakanyagok optimálisabb elszállítása. A méreganyagok áramlásának serkentésével, a felhalmozódott méreganyagok kiürítésének segítésével az talpmasszázs hozzájárul az optimális nyirokkeringéshez, az immunrendszer kiegyensúlyozott működéséhez. A méregtelenítő szervek (tüdő, bőr, máj, vese, emésztőrendszer) reflexzónáinak stimulálásán keresztül fokozható a szervezet méregtelenítő funkciója. Ezen felül a reflexzóna terápia jótékony hatást fejthet ki a test endokrin rendszerére. A hormontermelő szervek, belső elválasztású mirigyek tevékenységének támogatásával a hormonok termelése az egyensúlyi állapot felé terelhető.
Összességében elmondható, hogy reflexzóna terápiával helyreállítható a fizikai- és lelki problémák miatt kibillent egyensúly, megteremthető a testi-lelki harmónia a testi működések támogatásával és a lelki síkon történő finom kezeléssel.
/Felhasznált irodalom: Dr. Csikai Erzsébet – Nagyné Halász Anna: a Reflexológia Alapjai/